בכל שנה בוחרים יותר ויותר ישראלים לנצל את מזג האוויר החורפי ולצאת לחופשות בעלות אופי חורפי, המציעות מגוון אטרקציות שבקיץ לא ניתן ליהנות מהן. אל החוויות הייחודיות שמציעות חופשות החורף מצטרפים סיכונים האופייניים לעונה זו ולסוג זה של חופשות, אך תכנון מוקדם והערכות פשוטה יכולים בקלות למנוע מהם לחבל לנו בחופשה.
פציעות ושברים
הספורט הלבן הפך בשנים האחרונות למאד פופולרי בקרב הישראלים, ומשפחות רבות הופכות את חופשת הסקי, שבעבר נחשבה לחופשה לעשירים בלבד, לחופשה משפחתית לכל דבר.
כמו כל ספורט, גם הסקי יכול להיות מסוכן ולגרום לפציעות רבות, במיוחד בפעמים הראשונות בהן אתם עדיין נמצאים בשלב הלימוד. החלקות ונפילות הגורמות לפציעות ושברים מאד לא נדירים אצל מטיילים הנוסעים לחופשות סקי, ודיילי חברות התעופה מספרים כי בכל טיסה חזרה מיעדי הסקי יש לפחות נוסע אחד מגובס.
אין דרך חד משמעית למנוע פציעות סקי, אך ישנם מספר כללים שיסייעו לכם להתמודד בצורה הטובה ביותר עם מקרה של פציעה:
עברו מהקל אל הכבד - אם מדובר בפעם הראשונה בה אתם גולשים, התחילו עם המסלולים הקצרים יותר והמאתגרים פחות, והתקדמו משם.
תכננו את ימי הפעילות - על פי הסטטיסטיקה, רוב הפציעות מתרחשות בימים השלישי והרביעי לחופשה, כאשר הגוף מתחיל להתעייף. בחופשה המונה מעל 3 ימי סקי, מומלץ לחלק את ימי הסקי לשניים ולקחת יום מנוחה באמצע.
רכשו ביטוח סקי - חברות הביטוח מציעות תוספת לביטוח נסיעות לחו"ל, המיועדת לחופשות סקי ומכסה אתכם במקרה של תאונת סקי, באופנים שונים.
ספורט אקסטרים
מלבד חופשות סקי, מציעים טיולי החורף מגוון סוגי ספורט אתגרי המעניקים חוויה ייחודית לכל נופש. אך החוויה אינה נטולת סכנות. החל מטיולי מזחלות ועד אופנועי שלג. גם כאן הכללים נשארים זהים – התחילו בפעילות עם מדריך ולמדו אותה היטב לפני שאתם ממשיכים לפעילות מאתגרת יותר, התאימו את הפעילות לכושר הגופני שלכם ולמצבכם הפיזי ביום הפעילות, ואל תשכחו לרכוש ביטוח נסיעות לחו"ל, לכל מקרה שלא יבוא.
התמודדות עם הקור
גם חופשות בערים התיירותיות באירופה ובצפון אמריקה, אליהן אנחנו רגילים לנסוע בקיץ, מקבלות אופי שונה בחורף.
הקור העז אליו אנו לא רגילים בארץ עלול לגרום לנו לכוויות קור והקרח המצטבר על המדרכות עלול לגרום לנו למעוד ולהחליק בזמן ההליכה ברחוב. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הקור היא להצטייד בהתאם. הקפידו לקחת עמכם לבוש חם המותאם ליעד אליו אתם נוסעים, כולל כפפות, צעיף, גרבים חמות וכובע צמר, וכן שפתון לשפתיים לשמירה על לחות השפתיים ומניעת יובש.
נזקי שמש
ישראלים רבים שטסים לחופשות חורף, מצטיידים היטב נגד מזג האוויר הקר, אך אינם מעלים בדעתם להצטייד באמצעי הגנה מהשמש. למרות שחופשות החורף מתקיימות באזורים בעלי טמפרטורה נמוכה, קרינת השמש ברבים מאזורים אלו גבוהה מאד, מכיוון שהיא מוחזרת מהשלג הלבן, ובזמן שגופנו מכוסה בגלל הקור, הפנים נותרות חשופות לנזקי הקרינה בדיוק כמו בחוף הים התל אביבי באוגוסט.
על מנת למנוע נזקי השמש, חשוב להקפיד על שימוש בקרם בעל מקדם הגנה גם באזורים קרים, וכן על משקפי שמש המגינות על העיניים מפני קרינת UV.
מחלת ים
החורף הוא זמן מצוין לצאת שייט ולצפות בלווייתנים מחזרים או לשוט בין קרחונים. סוגי שייט אלו מתקיימים בדרך כלל בסירות קטנות, מה שמגביר את הסיכוי של השטים ללקות במחלת ים.
אנשים רבים כלל לא יודעים שהם סובלים מהמצב הזה, עד שהוא מתרחש בפעם הראשונה. אם מעולם לא שטתם מומלץ לבדוק זאת לפי כן בשייט קצר בארץ לפני שיוצאים אל הים לימים רבים.
בנוסף חשוב להצטייד בתרופות המקלות על תופעות הלוואי של מצב זה, על מנת שתסבלו כמה שפחות במידה ותתקפו מחלת ים,
ובביטוח נסיעות לחו"ל במידה ותזדקקו לטיפול רפואי בזמן שהותכם בחו"ל.
החברה עושה מאמצים בכדי לוודא שהמידע המוצג בכתבה הינו המידע השלם והמדויק, אולם עשויים להיות שינויים ו/או להופיע בכתבה אי דיוקים ו/או שגיאות. הסתמכות על המידע הינה באחריות עושה השימוש במידע בלבד. החברה לא תישא באחריות כלשהי בגין כל נזק ו/או הפסד מכל מין וסוג שהוא העלולים להיגרם, בין במישרין ובין בעקיפין, כתוצאה מהסתמכות על מידע זה. האמור בכתבה אינו מהווה תחליף ליעוץ משפטי או כל ייעוץ אחר המתחשב בנתונים ובצרכים המיוחדים של כל אדם. הפניקס חברה לביטוח בע"מ.
